Emergenza caldo: piano di intervento, numero amico e consigli

Anche quest’anno, come già da diversi anni in applicazione delle linee guida regionali, il Comune di Reggio Emilia, l’Azienda Usl Irccs, Asp Reggio Emilia – Città delle persone, in collaborazione con Auser, Emmaus, Croce Verde, Croce Rossa, le Infermiere Volontarie Cri, il Coordinamento provinciale dei Centri Sociali, Fcr e i Comuni del Distretto di Reggio Emilia, promuovono un piano di azioni rivolte alle persone anziane sole che rimangono in città nei giorni più caldi dell’anno e che rientrano nel piano di intervento “Emergenza caldo”, che attivo da lunedì 4 giugno a domenica 14 settembre 2018.

Questo periodo dell’anno rappresenta un momento critico, perché i consueti riferimenti familiari e sociali si indeboliscono o vengono meno, mentre aumenta la sensazione di isolamento e il senso di insicurezza a fronte dei piccoli e grandi problemi che si possono presentare nella vita di tutti i giorni. Tale situazione può anche comportare conseguenze gravi, nel momento in cui l’anziano, in difficoltà, non sia in grado di attivarsi autonomamente per chiedere aiuto ai servizi specifici a sua disposizione. Il piano emergenza caldo è pensato per questo e consente di attivare tempestivamente i Servizi sanitari e/o i Servizi Sociali.

Per i cittadini del Distretto di Reggio Emilia, il piano prevede l’attivazione del centro di ascolto telefonico, che risponde al numero 0522 320666, per aiutare le persone che rimangono in città nei giorni più caldi e che possono avere bisogno d’assistenza, informazioni generiche sui servizi offerti o anche solo di scambiare due parole al telefono. Il numero è attivo dal 4 giugno al 14 settembre 2018 dalle ore 9 alle ore 12 e dalle ore 15 alle ore 18 da lunedì a venerdì; dalle ore 8 alle ore 18 il sabato e la domenica.

Alcuni consigli per far fronte alle alte temperature

  • bere molto e spesso, acqua e the, succhi di frutta, anche in assenza di stimolo alla sete, evitando superalcolici, caffè e in generale le bevande ghiacciate;
  • consumare molta frutta e verdura, anche sotto forma di frullati e centrifugati. Frutta e verdura contengono una grande percentuale di acqua e sono fonte naturale di vitamine e sali minerali; evitare inoltre bevande e cibi troppo caldi o troppo freddi;
  • fare pasti leggeri e frequenti;
  • uscire di casa nelle ore di meno calde, nelle prime ore del mattine e dopo le 19;
  • quando si esce è consigliabile coprirsi il capo e proteggere gli occhi con occhiali da sole; indossare abiti comodi e leggeri, chiari, non aderenti e di fibre naturali (cotone e lino), perché il materiale sintetico scalda e impedisce al corpo di disperdere il calore;
  • fare bagni o docce con acqua tiepida per abbassare la temperatura corporea;
  • se si usano ventilatori per far circolare l’aria, non rivolgerli direttamente sul corpo;
  • arieggiare la casa, in particolare durante le ore più fresche;
  • se si utilizzano climatizzatori, regolare la temperatura dell’ambiente con una differenza di non più di 6/7 gradi rispetto alla temperatura esterna.

Sul sito internet dell’Azienda Usl, www.ausl.re.it, e del Comune di Reggio Emilia, www.municipio.re.it, è possibile consultare e scaricare opuscoli con informazioni utili per fronteggiare le ondate di calore.

b.f